السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حلمت أن روحي تطلع، وخفت وعشت في أفكار مسيطرة وخوف، ومن بعدها خفّت وعشت بشكل طبيعي، لكن كنت أخاف على أهلي من الموت، والصلاة كنت أعيدها كثيرا، ولم تكن تؤثر على حياتي أبدا إلا من بعد شهر ١٢ جاءتني كحة قوية، ومن بعدها أحسست بجسمي وقف وخفت كثيرا، وصاحبتني أعراض كثيرة، خوف شديد، قلبي يدق بسرعة، ورجفة وصعوبة في بلع الريق، وجفاف في الفم، وأعراض كثيرة، تروح ثم ترجع، والإحساس بالموت يصاحبني كثيرا، وصرت أخاف من التجمعات العائلية، والطلعات، أضغط على نفسي ولو أني أتعب، لكني أحاول، كلما أريد أتحدث أو أندمج مع أحد يأتيني شعور أني سأموت، وشيء في حلقي، وأسكت وأنهي الموضوع بسرعة، تعبت نفسيتي كثيرا، ما الحل؟