السؤال
السلام عليكم.
منذ وقت طويل وأنا أشعر بتقلبات في المزاج على مدار اليوم، أكثر من حالة شعورية أمر بها، أحيانا أشعر بحزن شديد غير مصاحب لسبب، وأحياناً بسبب، ولكن بشكل مبالغ فيه، أما حالات الفرح الشديد تكون بلا مبرر أو سبب، مترددة في قراراتي، أحيانا أتحمس كثيرا للقاء اجتماعي أو مناسبة اجتماعية، وعندما تأتي أغير رأيي، وأحب الجلوس وحدي بعيدة عن أي أحد.
مرات قليلة أحب الاجتماع بالناس، ومرات كثيرة أكره أي أحد يكلمني، أحزن وأفرح في اليوم ألف مرة، تنتابني مشاعر منخفضة في تقدير الذات، وأحيانا تكون عالية جدا وبدون سبب.
تمر علي أوقات أعمل وأنجز فيها، وغالبا تكون قليلة في مدة محددة، وتمر شهورا علي أكره القيام بها بأي شيء، أحس أنني ضائعة ومشتتة، وفاقدة للتركيز، ولا أعرف كيف أتحكم بالذي أشعر به، ولا أعرف نفسي ولا تقلباتي المزعجة.