السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكر القائمين على هذا الموقع الجميل والمفيد والعالمي، فلهم كل الشكر.
بخصوص استفساري هو: أنني أتوتر بشدة في المواقف التافهة، مثلا عند زيارة لأقاربي وعند تقديم القهوة ترتعش يدي عند شربه، وحتى عند رفعه، وأتجنب الحديث مع أحد خوفا من التلعثم، بينما أجد نفسي هادئا عند الشجار، أو الحالات الحرجة كإسعاف مصاب في حادث.
أتناول زيروكسات 20 ملج، وقد تحسنت خلال أول شهر، لكن عاد التوتر، فهل أرفع الجرعة، أم أنتظر وقتا أطول؟
وشكرا.