السؤال
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أما بعد:
قد وثقت بموقعكم الكريم للإجابة عن سؤالي بشأن حالتي النفسية.
أنا شاب بعمر ١٨ عاماً، ومررت بضغوط نفسية كثيرة بالآونة الأخيرة، لدرجة أنها أثرت علي كثيراً في بادئ الأمر، لكنني لم أكن أعرف أنها قد تؤثر على حالتي النفسية، حتى بدأت تأتيني فترات من اليأس والقلق والخوف والإحباط والعزلة، لمدة قد تستمر إلى أسبوع أو أسبوعين، وربما أكثر، ومع أفكار غير منطقية تؤثر على منظوري للحياة.
كل ما يمكنني أن أقول عن هذه الأفكار أنها غير منطقية.
بعد مدة حين انهيت دراستي والحمد لله، نجحت وبمعدل ممتاز ذهبت أعراض تلك الحالة ومضى شهران ولم تأتني أي حالة، ولكن قبل أسبوع شعرت بحزن ليس له مبرر وبحالة أعراضها كحالتي القديمة.
علماً أنني قد بحثت عن الأمر، وأشك أنني مصاب بالاكتئاب، ولكن الذي يؤلمني هو الأفكار التي تأتيني مع هذه الحالة، وهي أفكار نوعا ما كبريائية، مثلا تأتيني أفكار بأنني كيف سأستطيع أكمال الحياة وأنا كنت فترة من الفترات مريضاً نفسياً، أو أنني كنت ضعيفاً في مرحلة من المراحل، وكأنني أعتبرها شيئاً من النقص، أو قولي أتصيبني أنا!
علماً أن لدي كثير من الأصدقاء حين أكون معهم تأيني حالة من الحزن لا أعرف سببها، وأصبحت أكثر عصبية وحباً للنوم، وأصبحت أتناول كمية أقل من الطعام، وذهبت من عندي الدافعية في الحياة ولم تعد يؤثر بي التحفيز.
أخيراً: أرجو الإجابة من شخصكم الكريم، وتفسيراً لتلك الحالة وخصوصاً الأفكار اللامنطقية التي تراودني.
والسلام عليكم.