السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدأت في حمية غذائية تعتمد على تقليل السعرات لحرق الدهون، وبدأت الدهون التي تحت جلد البطن بالتقلص، وذلك بعد فقدان 20 كيلوجرام من الوزن.
السؤال: هل الدهون الحشوية تحترق قبل الدهون التي تحت الجلد، أو العكس؟ وكيف أعرف أن الدهون الحشوية قد احترقت تمامًا؟
وجزاكم الله خير الجزاء.