السؤال
السلام عليكم.
أنا طالبة جامعية في السنة الأولى، وتخصصي يتطلب إدارة جيدة للوقت والتنظيم، وأنا على النقيض من ذلك تماماً، فلا أجيد إدارة الوقت ولا تنظيم وترتيب نفسي لأتهيأ كلياً للدراسة، على الرغم من أنني ولله الحمد متفوقة في دراستي، لكني أبذل جهوداً مضاعفة في الدراسة وأجهد نفسي.
كما أنني مدمنة على تصفح الإنترنت مما يتسبب في تضييع وقتي ولا أستطيع تركه بسهولة، وقد حاولت الابتعاد عنه لكن سرعان ما أجد نفسي أمام الشاشة، وقد جربت وضع جدول لأنظم نفسي ولكن للأسف ليس لدي العزيمة للتنفيذ.
أريد حلاً لتنظيم وقتي والتخلص من الإدمان على الإنترنت، خاصة أن سنتي الحالية في الجامعة مكتظة بالأنشطة، وتتطلب وقتاً وجهداً كبيرين، وإن بقيت على هذا الحال سينخفض مستواي بالتأكيد.
ولكم جزيل شكري!