الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

متى يمكن أن يتوقف الطول؟
رقم الإستشارة: 2170461

295139 0 1010

السؤال

السلام عليكم.

أنا شاب عمري 17 سنة، طولي 167-168سم، وطول أخي (26 سنة) 170-171 سم، وطول أبي 165-166 سم، وطول أمي 150-156 سم، لا أعلم بالضبط، وقد بلغت في سن الرابعة عشرة، إلا أني كنت أمارس العادة السرية منذ أن كنت صغيرا، ثم تبت عنها في أواخر سن الـ 13، فهل ممارسة هذه العادة تؤخر البلوغ؟ وهل أعد في هذه الحالة قد بلغت في سن أخرى؟ مع العلم أنه كان تنزل مياه قليلة في سن الـ 11، ثم أخذت تزداد، حتى في أواخر سن الـ 13 نزلت مياه كثيرة، وكانت أكثر مرة نزلت فيها مثل هذه المياه الكثيرة.

الأسئلة التي أريد إجاباتها منكم من هذه المعطيات هي:

1- هل يوجد احتمال بأن أطول ثانية بعد مشيئة الله؟ مع العلم أن طولي قد ثبت على ذلك في سن الـ 15 تقريبا، وماذا سيكون الرد على هذا السؤال إذا كان طولي قد ثبت في سن الـ 14 أو سن الـ 16؟ وقد كنت مشهورا بسرعة نمو جسمي، فهل هذا يعني أن يثبت طولي في سن مبكرة مثلا؟ أم أنه لا يشترط؟ وهل ثبتت مثل هذه الحالات من قبل؟ وأنا أعرف أشخاصا كثيرين قد طالوا في مثل هذا العمر، أي في سن الـ 16 أو الـ 17، أو بعد ذلك بأشهر، وطالوا بزيادة، فبعد أن كنت أطول منهم صاروا الآن أطول مني بكثير، ومنهم من صار في طولي، مثل ابن عمي، وهو يكبرني بعام، وقد طال وهو بقرب سن الـ 18.

2- هل يشترط أن يكون الشخص قصيرا إذا كان الوالدان قصارا؟ أم من الممكن أن يكون أكثر طولا منهم بكثير؟

3- هل من الممكن أن يكون الإنسان أطول عن ناتج قسمة مجموع طول والديه على 2 وجمعهم بـ 13؟

4- ما هو الطول المناسب؟

5- كيف أعرف إن كان طولي قد ثبت أم لا؟ أي كيف أعرف أن عظامي ثبت نموها أم لا؟

6- كيف يطول الإنسان؟

7- ما هي التمارين الرياضية التي تنصحونني بها من أجل زيادة طولي -إن شاء الله- وهل تؤثر حقا؟

8- هل موعد البلوغ يؤثر على الطول؟ وقد وضحت المسألة سابقا.

9- إذا كانت المدة بين آخر طولين كبيرة، وهل يكون مقدار الزيادة في الطول كبيرا أم أنه لا يشترط؟

عذرا للإطالة، وأرجو أن تجيبوا على جميع أسئلتي بإجابات وافية، وشكرا، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الابن الفاضل/ شريف حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

كما تعلم فإن الطول تتحكم فيه العوامل الوراثية إلى حد كبير جدا، ويكون أطوال الأولاد بشكل عام بين طولي الأب والأم، وهذا هو وضعك، إلا أنك تجد أن بعض الأولاد أطول من آبائهم، وبعض البنات أطول من أمهاتهم، ولا يمكن عمل شيء إلا التغذية الصحية في فترة النمو، وإمداد الجسم باحتياجاته من طعام ونمو كاف ورياضة، وكذلك إذا كان هناك نقص في هرمون النمو قبل سن الـ 14 فإنه يمكن حقن هرمون النمو لهؤلاء الأطفال.

عند الذكور فإن الطول يزداد بسرعة بين سن الـ 12 و 15، وفي معظم الأحوال يستمر الذكر بزيادة الطول بعد سن (16) بشيء بسيط ويتوقف الطول، ونمو العظام عند سن البلوغ وهو (17) سنة عند الإناث، و(19) سنة عند الذكور (زائد أو ناقص سنة أو سنتين على الأكثر).

لا يوجد مقاييس دقيقة لنمو العظام من (16 إلى 21) سنة، حيث يوجد دائماً اختلافات بين فرد وآخر، كل حسب تكوينه الوراثي، وهذا إجابة على سؤالك عن اختلاف الطول بينك وبين شخص آخر.

إذا نظرنا إلى منحنيات النمو فإن الاحتمال أن يصل طولك إلى 170 عند سن 21، والطول الطبيعي للإنسان يختلف باختلاف التكوين الوراثي، وما هو مهم أن يتم مراقبة طول الإنسان خلال سنوات النمو، وذلك باستخدام منحنيات النمو، فإن استمر النمو في نفس المنحنى فهذا طبيعي، وإذا نظرنا إلى منحنيات النمو في سن 17، فإن 95% من الناس يكون طولهم بين 163-187 سم، أي أن طولك متوسط.

لا توجد تمارين معينة تزيد في الطول، إلا أنه هناك بعض التمارين تسمى تمارين stretching للعمود الفقري، وهذه تمكن الإنسان من المحافظة على استقامة الظهر وتقوية عضلات الظهر التي تساعد على إبقاء المسافات بين الفقرات، وهذا قد يعطي زيادة في الطول، إلا أنه ليس زيادة حقيقة في طول العظام، والإنسان يطول بزيادة نمو نهايات العظام، ولا يمكن أن تعرف الآن إن توقف طولك إلا بإجراء صورة للعظام، ويقدر طبيب الأشعة أن نهايات العظام قد انغلقت تماما.

أسأل الله أن تقتنع بما قدره الله لك من طول، وبالله التوفيق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • العراق علي حسين

    من 12 الى 15 تكون فترة الطول 10 سم بعد 16 تكون 3سم

  • العراق رحاب

    عمري 13 وطولي 180

  • مصر محبة الحرية

    قدر الله وما شاء فعل فالقناعة كنز لا يفنى يجب على كل انسان ان يقتنع بما لديه من طول او اي شيء

  • الجزائر الياس scr

    النمو هو برنامج وراثي منظم في ADN بلنسبة للذكور فهناك من ينتهي نموه في سن 16 و17 و18 بنسبة كبيرة وهناك من ينتهي نموه عند سن ال20 و21 وما فوق بنسبة قليلة علما ان النمو الصحيح والعادي للشخص ينتهي في سن 16 بطول يقارب 174سم اما من لم ينتهي نموه عند هذه السن فنموه متؤخر بسبب طفرة وراثية في الحمض النووي مثلا الذين ينتهي نموهم عند سن ال17سنة وهو النمو الاكثر انتشارا فهؤلاء لديهم سنة فارغة من النمو فييسجل في سن13 152سم وسن14 152سم نفسها اوفي سن14 162سم وسن15 162سم اي نفس القامة مع السنة السابقة ولكن النمو الذي من المفترض ان يحدث في تلك السنة يحدث في السنة التي بعدها اما بلنسبة لتوقف النمو فهي واقع للاسف اعرف كثيرا ممن توقف نموهم عند سن مبكرة 13سنةو14سنة بطول هائل ولكن لم يلاحظ لديهم نمو بعد هذه السن والسبب هو عدم الرعاية الجييدة بلذات ونقص التغذية السليمة والحل هو التسلق الاشجار او بعض الرفوف العالية وحاول تمديد نفسك نحو الاسفل ستطول ب10سم في حوالي 6 اشهر اما سن البلوغ لايؤثر على نمو الجسم واعلم ان سن البلوغ هو سن ال12 عاما

  • اليمن عمار مقبول

    ماشاءالله كلام جميل جدا واقتنع به جداومشكورين على السؤال والاجابه من ناحية طول القامه
    وافضل شيئ ان يؤمن المؤمن بالقدر خيره وشره

  • العراق هلا

    ولله اني كمان ابي اطول طولي 150سم

  • ألمانيا ابو الصوووف-سوريا

    والله الطول ليس له علاقة لا بالأدوية ولا التمارين ولا.... الطول من الله تعالى فقط

  • فلسطين ZAIN

    لا يوجد مقاييس دقيقة لنمو العظام من (16 إلى 21) سنة،

  • تونس اميمة

    السلام عليكم اولا طول يتوقف في 21 سنة ثانيا طول من الله لا وراثة و لا ئيىء ثالثا قصير طويل احمد ربي و ربي يطولكم و يطولنا انا 17 سنة طولي 1.58 حمد لله احس نفسي تعبانة و كرهت روحي لكن الحمد لله رابعا طول متوسط من 1.60 اما 1.75 طويل و مازال عندنا فرصة لغاية 21 سنة و الله مستعان

  • المغرب jalal amer

    العب الرياضة

  • السعودية حسون

    لحد يكذب عليك انا عمري 16 و طولي 185 و الوالد تقريبا 165 والام نفس الشي و ان شاء الله اوصل 190 195

  • تركيا محمد

    شكرا لكم ووفقكم الله

  • المملكة المتحدة مصطفى

    ترى متفيدك لاتمارين ولا ادوية ولا عمليات جراحية اذا تريد اتطول ادعي الله سبحانه وتعالى كل يوم قبل صلاة الفجر انو يزيد طولك وباذن الله راح يستجاب دعائك

  • مصر محمد حافظ

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    زيادة الطول بطريقة طبيعية وبسرعة فائقة

    اولا عوامل التغذية التي تساعد على نمو الطول بشكل فائق

    1 - الحصول على النوم الكافي
    2 - التغذية الجيدة
    3 - تناول الاطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات مثل : البيض والجبن واللحوم والبقوليات
    4 - الزنك : وهو اهم عنصر فى زيادة الطول ويتواجد فى : السبانخ والشوكولاته واللوز والبيض
    5 - الكالسيوم : حيث ان الكالسيوم مهم جدا لتقوية العظام والمساعدة على نموها بشكل جيد ويتواجد فى الحليب

    ثانيا : الرياضة التي تساعد على زيادة الطول

    1 - السباحة : يجب ان يسبح الانسان ما لا يقل عن ساعة يوميا لان السباحة تلعب دور كبير فى
    تنشيط خلايا الجسم وايصال الدم إلي كافة انحاء الجسم إضافة الى أن السباحة تعمل
    على تخفيف الضغط الواقع على المفاصل مما يساعد على تفككها من أجل نمو العظم

    2 - القفز : يساعد القفز على زيادة الطول ولكن ألا يكون القفز لمدة طويلة فلا
    تزيد المدة عن 20 دقيقة حيث يعمل القفز على ارتخاء العظام

    3 - العقلة : حيث تعمل العقلة على انزال ثقل الإنسان إلى الأسفل مما يزيد إمكانية النمو
    فى الطول وإن الجسم سينمو فى هذه الحالة نتيجة لشد الجاذبية الأرضية

  • الكويت othman

    السلام عليكم
    انا طولي 178 وعمري 17 وطولي قابل للزايده بفضل الله ثم بعض التمارين والغذاء الصحي ولم يؤثر علي العامل الوراثي بحكم انا والدي قصار قبل ثلاث الى اربع اشهر كان طولي 170 بعد ممارسه التمارين ازداد طولي

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: