الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

أشكو من النوم الزائد وأشعر بالنعاس والتعب عند الاستيقاظ، كيف أتخلص من ذلك؟
رقم الإستشارة: 2265987

6363 0 192

السؤال

السلام عليكم

أعاني من مشكلة النوم الزائد، أنام لساعات طويلة في الليل، وأستيقظ وأنا نعسانة، ومتعبة، وشعوري بالتعب يمنعني من النهوض عن سريري بسرعة، فأنا أحتاج لساعات كي أتمالك قوتي، وأستطيع النهوض عن سريري.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مجد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك أسباب عديدة لكثرة النوم، والإحساس بالتعب، منها: سوء التغذية الحاد، أو المزمن، وقلة السوائل بالجسم، وضعف الدم أو ما يمسى بالأنيميا.

يمكن أيضا أن تحدث عند من لا ينامون بصورة منتظمة مثل: الذين يعانون من صعوبات التنفس أثناء النوم، وكذلك الحالة النفسية، فالإحباط، أو الاكتئاب يمكن أن يتسبب في ارتفاع معدل النوم عند من يعانون من مثل هذه المشاكل.

البعض قد يعاني من مشاكل عضوية كمشكلة ضعف الغدة الدرقية، والتهابات البول المزمنة، أو الساكنة، أو المشاكل العضوية، والتحسس لبعض الأطعمة، وتناول علاجات محددة، مثل مضادات التحسس، وكذلك متلازمة الإرهاق المزمن.

كل هذه العوامل يمكن للطبيب أن يكشف عنها بأخذ التاريخ الصحي للمريض، وإجراء فحوصات أولية، فإذا ما كانت المشكلة مزمنة، وتتسبب في مثل هذه الأعراض فقد تحتاج إلى التدخل الطبي، لذا عليك بزيارة طبيب متخصص في مجال الباطنة، وسيوجهك إلى المسار الصحيح.

والله الموفق.

مواد ذات صلة

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأعلى تقيماً