النحافة الشديدة رغم كثرة الأكل .. ما السبب وما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

النحافة الشديدة رغم كثرة الأكل .. ما السبب وما العلاج؟
رقم الإستشارة: 2267190

41128 0 370

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أبلغ من العمر 14 سنة، ووزني 35، أعاني من النحافة الشديدة، ووزني منذ سنتين مستقر ما بين 34 و35.

أخي الكبير يبلغ من العمر 21 سنة، وهو يعاني نفس مشكلتي، وزنه ما بين 40 و 45، مع العلم أن أخي ذهب لأطباء، وفحص الغدة، والدود، وكل شيء متعلق بالنحافة، والنتيجة: أن كل شيء سليم, أخذ أدوية ومكملات غذائية ولم تنفعه.

أنا أخاف أن أكون نحيفا مثل أخي، وبنية جسدي ضعيفة، بالإضافة إلى أني آكل كثيرا حوالي 5 وجبات يوميا، ولكن لا فائدة، ولدي سرعة في الهضم، يعني الآن آكل ثم أذهب إلى الحمام -أكرمكم الله- بعد 15 دقيقة.

أرجو إعطائي حلا، وشكرا لكم.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالله حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يفضل في مثل حالتك وحالة أخيك المتابعة مع أخصائي التغذية؛ لإجراء الدراسة اللازمة لأجسامكم، ووضع خطة علاجية تتناسب مع حالتكما كل على حدة، وإليك بعض المعلومات عن نقص الوزن:

أهم أسباب نقص الوزن:
- العامل الوراثي يلعب دورا جيدا في موضوع الوزن، ولذلك يتأثر الجسم بوزن وحجم جسم الوالدين.

- فرط الاستقلاب أو زيادة النشاط الاستقلابي للجسم، وهنا يكون الجسم لديه قدرة عالية لاستهلاك الطاقة، فيكون الإنسان نحيفا على الرغم من تناول وجبات كبيرة.

- مرض السكري النمط الأول، أي الذي ينقص فيه إفراز الأنسولين من الجسم، ويحدث في عمر الشباب، وسبب نقص الوزن هو نقص الأنسولين؛ وبالتالي عدم استفادة الجسم من السكر، فيلجأ الجسم لحرق الدهون واستهلاك البروتينات؛ مما يؤدي لضعف الجسم، ونقص الوزن.

- زيادة نشاط الغدة الدرقية بسبب زيادة إفراز هرمون التايروكسين؛ مما يؤدي لعدة أعراض، منها: تسرع القلب، وزيادة التعرق، ونقص الوزن.

- أمراض سوء الامتصاص الهضمية، وتكون بسبب عيوب في خلايا الغشاء المخاطي للأمعاء؛ مما يؤدي لعدم امتصاص الطعام بشكل كامل فيؤدي لنقص الوزن.

- الالتهابات المزمنة بالجسم، وهذه تؤدي لضعف بنية الجسم وبنية العضلات.

- نقص الوزن لأسباب نفسية مثل: الاكتئاب، أو نقص الشهية العصبي.

- التدخين، واستعمال بعض الأدوية التي تنقص الشهية.

ومن أهم النصائح لزيادة الوزن:
- ينصح بالاعتماد على الحمية عالية الحراريات، وذلك بتناول عدة وجبات طعام يوميا، ثلاث وجبات رئيسية كبيرة، ووجبتين ثانويتين بين الوجبات، مع الاعتياد على مضغ الطعام بشكل جيد.

- شرب كوكتيل الفواكه، أو حليب مع الموز، والإكثار من شرب الحليب مع التحلية بالعسل.

- الإكثار من الفواكه والخضروات الطازجة.

- تناول الحلويات بصورة يومية.

- تناول المكسرات؛ لأنها غنية بالطاقة.

وفي النهاية أيضا ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم (20- 30) دقيقة يوميا؛ لأنها تساعد على بناء وتقوية العضلات.

نرجو من الله لك ولأخيك دوام الصحة والعافية.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • تركيا محمود علي

    اشكركم





  • ألمانيا Jamel

    دكتور شكرن

  • الجزائر كريم

    عليك بممارسة كمال الأجسام كان لي نفس المشكلة والحمد لله أنني شفيت بفضل الله ومداومتي على الرياضة ساعدني .النصيحة لك ولأخيك النتيجة مضمونة بإذن الله مائة بالمائة

  • موريتانيا عبدالله

    جزاكم الله خيرا أحبتي أرجو أن نستفيد من نصائحكم

  • محمد الدرة -اليمن

    شكرًا دكتور

  • اليمن نوف

    شكراً

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً