الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

هل سأحصل على ما أريد إن اهتممت بالتمارين لتضخيم جسمي دون التغذية؟
رقم الإستشارة: 2372421

975 0 51

السؤال

السلام عليكم.
الله يعطيكم العافية على مجهودكم الجميل والمفيد، الله يجزيكم الخير يا رب.

سؤالي: لو تمرنت لأشد جسمي وأضخمه، لكن لم أهتم بالتغذية بشكل كبير، بمعنى أن آكل ما هو متوفر بالبيت، هل سأستفيد أم لا؟ وهل سأصل لما أريد؟

وشكرا لكم.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بهاء حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

رياضة بناء الأجسام بصورة عامة تحتاج إلى ممارسة أنواع معينة من التمارين، وبالطبع هي عبارة عن بناء عضلات، لذا هناك حاجة عالية للبروتينات، وكلما كانت كمية البروتينات أكبر كلما كانت الفائدة أكبر، والأمر يعتمد على نوعية التغذية المستخدمة في المنزل مثل اللحوم والبقوليات مثلا، أما إذا كانت تعتمد أكثر على السكريات مثل الأرز والخبز أو الدهون فالفائدة تكون أقل.

وبالله التوفيق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأكثر مشاهدة

الأعلى تقيماً