السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
منذ أكثر من 15 سنة كنت أعاني من أعراض نفسية حادة تتمثل في الكآبة، وانعدام الثقة بالنفس، والتوتر الدائم، وعدم التركيز، والضعف العام، وعدم انتظام دقات القلب، وكذا انقباض الصدر، والتنميل بالأطراف، والرعشة، والتعب بعد كل أزمة تنتابني، زيادة عن الخوف الرهيب من السفر بمفردي، والابتعاد عن المنزل، والشعور الدائم بدنو الأجل، فتحولت حياتي إلى جحيم لا يطاق.
وبعد جولات طويلة مع شتى الأطباء المختصين وغير المختصين بدأت حالتي تستقر شيئاً فشيئاً، وشفيت من مرضي إلا من بعض الأعراض البسيطة، لكن في الآونة الأخيرة ومع مروري ببعض المشاكل الأسرية عادت الأعراض من جديد، ولكن ليست بالقوة كما في السابق.
ومع هذا أصبحت وجلاً من معاودتها بقوة، بحيث عاودني الشعور بالخوف، والانقباض في الصدر، وتسارع ضربات القلب من حين لآخر، والتعب عند الاستيقاظ، والكآبة، وانعدام الثقة بالنفس، والوقوف حائرا أمام أي مشكلة صغيرة كانت أو كبيرة.
أنا في حيرة من أمري، ما هو الحل وكيف الخلاص مما أنا فيه؟ كل هذه التساؤولات رجائي كبير في الله ثم فيكم أن تجدوا لي مخرجاً.
والله المستعان وبارك الله فيكم.