السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي هي الخجل الزائد, وقلة الثقة بالنفس, فبعض الأحيان أخجل حتى أمام أسرتي خجلا شديدا, والموقف لا يكون يستدعي ذلك.
أيضًا ليس لدي الثقة الكافية أن أجادل في نقاش مع أي شخص لأثبت وجهة نظري الصحيحة, أو الدفاع عن نفسي إن أخطأ بحقي أي شخص, أعاني من هذه المشكلة حتى مع من هم أصغر مني بسنوات, ولا أستطيع أن أوقفهم عن التلفظ بالسوء.
ومن المواقف التي قد حصلت لي وأثرت فيّ جدا: كنا في اجتماع للأسرة, وهممت بتقديم القهوة لهم, ولكن كنت أشعر بتوتر ورهبة, وبدأت يداي ترجفان بقوة, وبشكل ملحوظ من قبل الجميع, مما جعل بنت خالتي تجلسني وتأخذ مهمة الضيافة, حتى في الجامعة لا أتحدث للأساتذة بشكل مباشر, بل أستعين بإحدى صديقاتي لتحدثها بدلا عني.
جزاكم الله خيرا.