السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أعاني من الاكتئاب والوسواس عند خروجي من المنزل، أنا الآن لم أخرج من المنزل منذ أكثر من سنة.
أيضا أعاني من شد عضلي في ظهري، هل هو بسبب الاكتئاب؟
وإذا توقفت خارج المنزل لمدة 3 دقائق أصاب بهلع، فما الحل؟
وأي استشاري تنصحني بالذهاب إليه؟