السؤال
أنا سيدة, أبلغ من العمر 56 عاما, متزوجة وعندي من الأولاد سبعة, وأنا موظفة, أتعاطى علاجا لارتفاع ضغط الدم منذ 7 سنوات (mg duactin – 5) أشعر بالخجل والإحراج دائما عند مقابلة الناس, وبعدم القدرة على النقاش والدفاع عن النفس.
إذا كان الحق معي أتكلم في البداية, وإذا ما اشتد النقاش سرعان ما أشعر بالارتباك, ويحمر وجهي, وألتزم الصمت غالبا, وأتمنى أن ينتهي هذا النقاش, حتى وإن كان الحق معي, ولا أستطيع المواجهة, خصوصا إذا كانت الأصوات عالية, وإذا كان ثمة أشخاص كثيرون.
إذا اجتمعت مع الأسرة ودار أي نقاش أشعر بصعوبة نوعا ما في الخوض في النقاش, وإذا حاولت المشاركة لا أحد يسمع مني, أو يركز معي؛ لذلك أفضل الصمت, وعدم الكلام, علما بأن في داخلي كلاماً كثيراً, ولكني لا أستطيع أن أوصله أو أعبر عنه.
أتمنى أن تكون عندي الجرأة في مواجهة الناس, والقدرة على إدارة الحوار, وكيفية جذب انتباه الناس أثناء الحديث أو النقاش, والدفاع عن النفس, والقدرة على إقناع الآخرين, وكيفية التخلص من الاحمرار الذي يلاحظه الجميع.