السؤال
السلام عليكم.
أعاني من صعوبة التنفس، وزيادة في ضربات القلب، وضيق عندما أسمع خبرا سيئا، أو أغضب من شيء، وأنا طالبة متفوقة، ولكن أبي وأمي لا يقدران ذلك، ودائما يقارناني بالآخرين، وتقول أمي: أنت فاشلة، ولا تستطيعين أن تحققي أهدافك. مع أني متفوقة جدا في دراستي، ودائما أحصل على تقديرات وشهادات، وأنا أتجنب كلامهما، وأحاول أن أستمر كما أنا، ولكن أحيانا أشعر بضيق ولا أذاكر بقدر ما كنت أدرس، وقال لي المعلمون: إن مستواك قد انخفض. وبعد أن رأيت نتيجة الاختبارات وجدتها منخفضة عما قبلها، وقد كنت أحصل على درجات عالية، فماذا أفعل لكي أعود لمستواي بعد أن سيطر علي هذا الشعور؟