السؤال
السلام عليكم
أود استشارة د. محمد عبد العليم.
أعاني من مرض الوسواس القهري منذ 18 عاماً، وتم علاجي منذ دراستي الطبية، واستمريت على علاج سيرترالين لمدة سبع سنوات، وتم توقفي عن العلاج بعد ذلك، وتم عمل الماجستير ولم يحدث رجوع للوسواس، ولكن التركيز وعدم التحصيل القوي كانت أهم المشاكل بالنسبة لي.
تغاضيت وتم نجاحي، ومع دراسة الدكتوراة حدث شيء جديد، وهو ظهور أعراض الخوف المرضي، وتم وصف علاج سيبرالكس وتوقفت عنه نتيجة حدوث تلجيم وشبه توقف للتركيز والتحصيل، ونتيجة لعملي في الجراحة حدثت رعشة؛ مما جعلني أوقف العلاج، وتم وصف فافرين ولم تتحسن الحالة، وكذلك بروزاك.
المشكلة الآن هي الخوف أثناء دخولي غرفة العمليات، مع العلم أني ماهر جداً، وتم تدريبي بكفاءة، وبعد مرور تطمينات من زملائي أبدأ بالهدوء.
مع العلم أني أقوم بالجراحة بكفاءة، مما أدى إلى استغراب زملائي.
المشكلة الثانية: أثناء المذاكرة لا يوجد تركيز، وعدم ثقة بالتحصيل، وأني لا أقدر أن أحصل مثل زملائي، مع القلق والتوتر، وأريد أن أدخل الجزء الثاني للدكتوراة بدون خوف.
مع العلم أني أدخل الامتحان وأنا طبيعي، وبدأت آخذ دواء موتيفال لكن منذ يومين فقط، ولم أحكم عليه.
الخلاصة:
- حل للخوف مع القلق والتوتر أثناء الجراحة أو المذاكرة.
- حل لزيادة الثقة بالنفس، وأني أقدر أحصل في المذاكرة مثل زملائي، والتركيز وعدم السرحان، مع العلم لا توجد أفكار وسواسية.