السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكركم على هذا الموقع وأسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم.
عمري 20 عاما، مشكلتي بدأت منذ حوالي شهرين عندما استيقظت على حلم فسرته على أنني سأموت، وفي ذلك اليوم أثناء تناول الإفطار كنت وحدي فأخذت أفكر في ذلك الحلم إلى أن شعرت أنني سأموت فعلا، فبدأت أفكر في كل أنحاء البيت، وتسارعت ضربات قلبي فقلت أنه الموت، بعد ذلك اليوم بدأ الخوف والقلق والاكتئاب يسيطر علي فلا أجد أي هدف لحياتي، فأصبحت لا أنام حتى بعد تناول قرص منوم، وأشعر أني أصبحت شخصا آخرا، وعندما أنظر في المرآة أشعر أني لست أنا، وعندما أمشي في الشارع لا أشعر بنفسي.
أصبحت أشعر أنني سأجن وسأحدث نفسي، وعندما قرأت عن مرض الفصام أشعر أنني في بدايته وأني سأصاب به، فلم أعد أذهب إلى الجامعة مثل الماضي خشية أن يصدر مني أي فعل غير طبيعي.
الآن أصبحت أشعر بالخوف من الموت طوال الوقت حتى أشعر بالخوف والقلق بدون سبب، وتنتابني وساوس لأي مرض وأني سأصير مجنون أو أصاب بالفصام، فهل هذا القلق الشديد يؤدي إلى الجنون أو الفصام؟
مشكلة أخرى: أنني أتذكر مشاهد من الماضي بدون أي مقدمات، وأحلم كثيرا أثناء النوم حتى ولو نمت فترة قصيرة جدا، وأفكر كثيرا، وبعد فترة أتذكر هذه الأحلام، أو الأفكار وأشعر أنها حدثت فعلا، أرجو منكم الحل، فلا أريد الذهاب لطبيب نفسي.
وجزاكم الله خيرا.