السؤال
السلام عليكم.
أنا بنت، عمري ٢٦ سنة، أعاني من فكرة سيئة تراودني وهي: الخوف من حصول عائق في جسدي، وهي تراودني من عمر المراهقة، وأصبحت مثل الكابوس في حياتي، فهي طوال اليوم في بالي، وأخاف من حدوثها في أي لحظة، وتطور الموضوع وأصبحت مثل التهديد لي، مثلا إذا لم تصلي سوف تحدث هذه الفكرة، أو إذا لم تذهبي إلى هذا المكان سوف تحدث، وكثير من الأفكار المزعجة، وأصبح هناك ضغط كبير علي، وأصبحت أفكر بالانتحار بصورة جدية؛ لأن الفكرة لا تذهب من عقلي.
وأخيرا أصبحت أفكر بطريقة أخرى وهي: أقول بداخل نفسي إذا لم تفعلي هذا الشيء أو لم تذهبي إلى ذاك المكان -إن شاء لله- تصيبك تلك الفكرة نفسها، وأنا تعبت كثير، وتأزمت حالتي، وكرهت الحياه، وطوال اليوم متعبة، وخائفة على الرغم من أنني أراجع طبيبا نفسيا، وآخذ أدوية نفسية، ولكن الفكرة المزعجة لا تذهب أبدا، أرجو المساعدة.
وشكرا لجهودكم.