السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كانت حياتي عادية تمامًا، دراسة، وممارسة الرياضة، والخروج في نزهات، والعمل في دوام جزئي، حتى قمت في يوم من الأيام بالتفكير في الموت، وماذا يحدث بعده! وبدأت الوساوس والأفكار حول الموت تراودني، فأصبحت قليل الكلام كثير الشك كلما سمعت أناساً يتحدثون عن الموت، أشعر بأني سوف أموت!
وبدأت تظهر عليّ أعراض مثل: القلق، الخوف الفوري، الارتعاش، ألم في الصدر، الصداع، الغثيان، الهلوسة، وشعور بالاعتصار في صدري، كلما حاولت إقناع نفسي بأنها أفكار ووساوس فشلت!
وأصبحت أتحسس من كل شيء تقريبًا، وأقول إن هذه علامة على قرب أجلي، حتى اقتنعت بأني سوف أموت في أي لحظة.
حاولت الرجوع إلى حياتي السابقة، لكن عبثًا!
فهل من حل لهذه المشكلة؟ فقد يئست منها، ولم أعد أستطيع الاحتمال أكثر، أفيدوني.