السؤال
أخجل أن أجيب عن الأسئلة أثناء المحاضرة، أشك كثيراً من إجابتي في المحاضرة، ويصاحبني توتر واضطراب، وذلك بسبب وجود الذكور في القاعة، والخوف من التكلم مع الرجال، سواء أكانوا طلاباً أم أساتذة، وكذلك أغار وأشك كثيراً، وأيضاً نومي خفيف، أصحو على أقل صوت وبعدها لا أستطيع أن أكمل نومي، فأبقى مستيقظة طوال الليل.
أرجو أن تجدوا لي حلاً؟ وتحددوا لي ما هي طبيعة مشكلتي بالتحديد.
وشكراً.