الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

لا أستطيع التعامل أو التحدث مع الآخرين ولست اجتماعية، ما الحل؟
رقم الإستشارة: 2238167

2758 0 151

السؤال

السلام عليكم

لا أستطيع التعامل مع الآخرين، ولا التحدث بشكل مستمر، كلامي قليل جدا، ولست اجتماعية، ما الحل؟

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ريما حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا لك على الكتابة إلينا.

هناك قاعدة بسيطة في علم النفس تقول: "كن أنت" أي أن يحاول الإنسان أن يتقبل نفسه، ولا يحاول تقليد غيره ممن يرى من الناس من حوله، وهذا يتطلب أولا أن يتقبل نفسه وكما هي، ومن ثم يعمل على تغيير بعض الصفات التي لديه، والتي يتمنى غيرها.

فأنت تطلبين في السؤال أن تتحولي من شخص لا يجد صعوبة في الحديث مع الناس لآخر أكثر اجتماعية معهم، فأولا: حاولي أن تحبي نفسك وكما هي، ومن ثم حاولي أن تخرجي من الإطار الذي تعيشين فيه، فمثلا إذا كنت تتجنبين لقاء الناس والحديث معهم بسبب المشكلة التي وصفتها في سؤالك، فعليك الآن أن لا تتجنبي هؤلاء الناس والحديث معهم، فالتجنب لا يساعد أبدا، وإنما يزيد المشكلة تعقيدا، والأفضل مواجهة هذه المواقف، طبعا في البداية لن يكون الأمر سهلا، وإنما من خلال وقت قصير ستشعرين بتحسن واضح في قدرتك على الحديث وعلى مقابلة الناس، وحاولي أن تبدئي مثلا بمن تعرفين من الناس من الأسرة والأقرباء، ومن ثم انتقلي للأبعد فالأبعد.

وفقك الله ويسّر لك الخير.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك
  • بلال بلال

    هي بتقلك ما بادر مقابلة الناس وانت تقلها قابلي هم كما انها ادا لم تتكلم ستزداد انطواءا وادا عرف الناس بمشكلتها زادوا الطين بلا خاصة من يكرهوها

  • تونس أرجو أن أنفع

    الحوار مع الناس يتطلب مرونة و ذكاء و درجة وعي تأهلك للوصول إلى تبليغ مواقفك و الوثول إلى إقناعهم و فرض شخصيتك.

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق:

 
 

الأعلى تقيماً