الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط


الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.

اختيار هذا الخط

نحافة وضعف شديد بسبب الإصابة بالأنيميا
رقم الإستشارة: 259779

2837 0 254

السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،

أنا نحيفة جداً فطولي 155سم، ووزني 40 كجم، وأنا ضعيفة بسبب الأنيميا، أريد العلاج لي بشرط أن لا يرهقني أو يسبب لي مضاعفات عند التقدم في السن، مع العلم أني لا أستطيع أن آكل العلاج إلا مرة واحدة في اليوم، وأريد أن آكل أكثر من ذلك فأرجو الحل سريعاً لو سمحتم، هذا العلاج سأعمل به بعد رمضان.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ندى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فعليك أولاً معرفة سبب الأنيميا وعلاجها، فقد تكون السبب في فقدان الشهية، فإن كان السبب قلة الأكل والدورة الشهرية الغزيرة فعادة ما يكون سببه نقص الحديد وهذا يعالج بحبوب الحديد.

ومن أجل الشهية فبالإضافة للفيتامينات يمكنك أخد Periactin 4 ملغ حبة واحدة في البداية، وقد تحتاجين لرفعها إلى حبتين أو ثلاث.

ولزيادة الوزن عليكِ بتناول المزيد من الطعام فلن يأتي الوزن من الماء أو من التمني، وإنما يأتي بالطريقة التالية:

1- زيادة الوجبات اليومية إلى ست وجبات، ثلاث رئيسية وثلاث وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية.

2- زيادة تناول الفواكه إلى 4-6 مرات في اليوم أو عصير الفواكه خاصة العنب.

3- الإكثار من المكسرات والفواكه المجففة.

4- تمارين لكي تتحول الطاقة الزائدة إلى عضلات.

وبالله التوفيق.

مواد ذات الصله

الاستشارات

الصوتيات

تعليقات الزوار

أضف تعليقك

لا توجد تعليقات حتى الآن

عضوية الموقع

بحث عن استشارة

يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات



خيارات الكلمات :

مستوى التطابق: