السؤال
السلام عليكم..
أنا فتاة عزباء، أبلغ من العمر 22 عاما، بداية مشكلتي حينما كنت في الصف الأول المتوسط، أصبحت أخاف كثيرا من الظهور في الإذاعة المدرسية، ومن القراءة في الصف، ومن إلقاء الخطب الملزمة علينا، ومن الخروج والكتابة على السبورة أمام الكل.
وبدأت تزيد المشكلة سوءا حتى في حياتي الاجتماعية، فأصبحت لا أستطيع صب القهوة للضيوف بسبب الرعشة في يدي، وأحاول أن أتجنب الاجتماعات لكي لا يفرض علي صب القهوة أو الشاي.
حقيقة لقد تعبت من هذه المشكلة، والآن ازدادت سوءا، وأصبحت عندما أدخل على مجموعة من الناس ترتجف يدي بشكل ملحوظ حين أسلم عليهم أو أصافحهم، ولكن ليس في كل الأحوال، أما إذا دخل أحد علينا، فحينها أكون عادية جدا، وأسلم بشكل طبيعي.
حالتي غريبة بعض الشيء أحيانا، ونادرا ما ينتابني شعور الجرأة، وأبدأ بصب القهوة لهم، وهذا الشيء يفرحني، ويجعلني أفكر بأني عدت طبيعية، ولكن يحصل بعدها موقف يحطم كل آمالي، مع أني دائما أفكر ما الفرق بيني وبين أقراني؟ لماذا أنا هكذا؟ وهم طبيعيون؟
أريد علاجا فعالا وسريعا لمشكلتي، ولا يسبب الإدمان، ولا آثارا جانبية، وقد قرأت عن الامبرمين، ولا أدري ما مدى فعاليته؟
وشكرا لكم.