الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
صداع بعد ممارسة الرياضة.. ما سببه، وكيف أتخلص منه؟
أنا طالبة جامعية، وأعاني من الوزن الزائد، ومنذ فتره بدأت أمارس الرياضة، ولكني أصبحت أعاني من صداع بعد الممارسة،.. المزيد
-
كيفية الموازنة بين مرض السكر وبرنامج الريجيم وتبعاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا مصابة بالسكر منذ أن كان عمري سبع سنين، ومسيطرة عليه إلى حد ما.
أعاني من.. المزيد
-
ما رأيكم بهذه الوصفة لإنقاص الوزن؟ وما مدى صحتها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هذه وصفة لإنقاص الوزن، وجدتها في أحد المنتديات، وهناك من يمدح، ومن يذم فيها،.. المزيد
-
ما الحد الأقصى للمشي يوميا، وما السرعة المثلى لحرق الدهون؟
السلام عليكم.
أنا شاب عمري 29 سنة، وطولي 177 سم، ووزني 93 كيلو، وقد كان 107 كيلو، وأسأل عن الحد الأقصى لرياضة المشي،.. المزيد
-
هل لعلاج حب الشباب - المنسيكلن - علاقة بزيادة الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من ثلاثة أسابيع إلى الآن زاد وزني 4 كغ، مع أني لم أغير نظامي الغذائي, فأنا لا أزال.. المزيد
-
ما هي أنجع السبل لإنقاص الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أنقص وزني 10 كيلو في الشهر، فهو ضروري من أجل توظيفي في شركة، ما السبيل لذلك؟
أري.. المزيد
-
خطوط بيضاء على بطني وأردافي بسبب السمنة .. فهل ستزول بعد إنقاص وزني؟
أعاني من زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف، وخصوصًا الأرداف،ـ وأعاني من خطوط بيضاء في جسمي بسبب السمنة، فهل ستزول.. المزيد
-
ما رأيكم بهذه الوصفة لتخفيف الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تضر هذه الوصفة مع العلم أني أرضع ابنتي رضاعة طبيعة وعمرها خمسة أشهر؟
- كوب.. المزيد
-
وصلت للوزن المثالي، فكم المدة اللازمة للمحافظة عليه؟
أنا عملت حمية غذائية، وفقدت 37 كيلو في حوالي 5 أو 6 أشهر لكني في هذه الأيام صرت آكل بشراهة كبيرة يعني الفطور مثلا في.. المزيد
-
أحس بدوخة وضعف وتوتر وتفكير دائم عند الحمية الغذائية..فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وزني زائد قليلا، وأريد إنزاله لكن مشكلتي أني أول ما أعمل حمية أحس بدوخة وأحس.. المزيد
-
زيادة الشحوم أسفل البطن.. ما العلاج أو الطرق المناسبة لإزالتها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أولاً: أحب أتقدم بالشكر لكل القائمين على هذا الموقع الرائع والمفيد من إداريين.. المزيد
-
فوائد العسل وزيت الزيتون
هل من المفيد أم من المضر تناول زيت الزيتون مخلوطا بماء الورد أو العسل أو بها مجتمعة؟
وإن كان يفضل أخذ كل شيء على.. المزيد
-
السمنة المفرطة والحمية الغذائية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استشارتي عن زوجي.
زوجي وزنه مائة وخمسون كيلو، ويشتكي من القولون، وعمل تحاليل.. المزيد
-
أجريت عملية تغيير مسار المعدة ولم ينزل وزني، فأفيدوني.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أجريت عملية تغيير مسار المعدة من 3 سنوات تقريبا، ولم ينزل وزني سوى شيئا بسيطا.. المزيد
-
العلاج الأفضل للسمنة وفائدة الحجامة فيها
أحب أن أستشيركم عن السمنة بعد عملية استئصال المرارة، أجريت لي العملية قبل سنة وعدة أشهر، ووزني كل شهر يزيد، وخاصة.. المزيد
-
أمارس الرياضة بشكل يومي مع أكل صحي ولم ينقص وزني، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مشكلتي أني أمارس الرياضة بشكل جيد، وأكلي صحي وبكميات موزونة، ولكن لم أفقد ولا.. المزيد
-
هل صحيح أن عشبة السنامكي تساعد على إنقاص الوزن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أعاني من السمنة, فوصف لي بعض الأصدقاء شرب منقوع عشبة السنامكي, فأريد أن أعرف.. المزيد
-
الاختلاف بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم في الوزن وعلاقته بالمورثات.
أنا شاب في الخامسة والعشرين من العمر، وزني 66 كجم، وطولي حوالي 176 سم، مشكلتي هي أن الجزء السفلي والجزء العلوي من جسمي.. المزيد
-
ما النظام الغذائي المفيد لتخفيف الوزن الزائد وعدم الإضرار بالجنين؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا سيدة أبلغ من العمر 38 عاماً، متزوجة منذ 19 سنة، لدي 10 أبناء -ولله الحمد-بصحة.. المزيد
-
هل جلسات الليزر ممكن أن تنقص وزني بمقدار 20 كيلو خلال شهرين؟
السلام عليكم.
أنا أعمل حاليا جلسات بالليزر لإنقاص الوزن، وهي عبارة عن: جهاز يرسل أشعة حمراء، والآخر فيه أكثر من.. المزيد
-
أريد برنامجا ونظاما غذائيا لإنقاص الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طولي 165 سم، ووزني حالياً 73 كيلو، قبل شهر كان وزني 68 كيلو يعني زيادة 5 كيلو، والسمنة.. المزيد
-
الغذاء المتوازن لصحة الإنسان وطرق تناوله وتنوعه
السلام عليكم: لتخفيض الوزن والحمية لابد من ممارسة الرياضة، واتباع تغذية صحية، وقد لا نجد صعوبة في الرياضة، ولكن.. المزيد
-
أنقصت وزني، فكيف أثبت عليه وأتخلص من الجلد المترهل؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أتمنى أن تفيدوني في هذا الموقع المبارك، كنت ذا وزن زائد.. المزيد
-
كيف يمكنني التخلص من الوزن الزائد والاستمرار على ذلك؟
أعاني من سمنة شديدة، تقريبا كان وزني (97) وطولي (168) مارست الريجيم مع الرياضة حتى وصلت إلى (80) وزاد وزني الآن (85) والآن.. المزيد
-
هل بإمكاني أن أنقص من وزني 16 كيلو في شهر واحد؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا فتاه عمري 16سنة، وطولي تقريباً 163، ووزني 90 كيلو، دائماً أعمل حمية غذائية،.. المزيد
-
الوسواس القهري وزيادة الوزن أثرا على حياتي
أعاني منذ أكثر من 7 سنوات من مرض الوسواس القهري، وقبل 3 سنوات راجعت طبيباً نفسياً، وشخص مرضي بأنه وسواس قهري، وبدأت.. المزيد
-
أي الوجبات التالية أقل خطرًا وبعدًا عن السمنة
السلام عليكم
أنا طالب أسكن في الجامعة، والجامعة لا يوجد بها إلا مطعم للوجبات السريعة،
وقد زاد وزني بسبب هذه.. المزيد
-
أعاني من وزن زائد وأريد التخلص منه بالليزر، فهل يؤثر على الحمل؟
السلام عليكم.
أعاني من زيادة مفرطة في الوزن، ولا أعاني من أي أمراض مزمنة، وأجريت تحاليل هرمونات (t3 t4 tsh) والنتائج.. المزيد
-
أريد علاج لتخفيف الوزن الزائد
السلام عليكم ورحمة وبركاته.
أنا فتاة عمري 29 غير متزوجة أعاني من الوزن الزائد وزني 83 وطولي 156سم، لا أعاني من أي أمراض.. المزيد
-
السكر عندي 129 - صائم- فهل أنا مصاب بسكري مزمن؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
شعرت لمدة شهر تقريبا بإجهاد مستمر، وبنبض متلاحق بدون سبب، ذهبت للطبيب الباطني.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات